サカナクションの横浜Kアリーナでの追加公演、奇跡的にチケットが取れました。
初参戦ということで、事前販売でタオルとストラップを購入。
実物が届くと想像以上に可愛くて、テンションが一気に上がりました。
ストラップはさっそくバッグにつけて、ついニヤニヤしています。
最近少し気持ちが沈みがちだったこともあり、
「自分がワクワクできるものがあるって大事だな」と改めて実感しました。
もともと私は、精神障害領域で作業療法士として働いていた頃から、
人が“好きなもの”に触れているとき、表情や行動が大きく変わる場面をたくさん見てきました。
学生時代の実習の頃から、
「どうして人は“推し”からこんなに元気をもらえるんだろう？」
と、推し活の心理にずっと興味がありました。
作業療法の視点で考えてみると、推し活には
・気分転換になる
・生活に楽しみや張り合いが生まれる
・前向きな行動のきっかけになる
といった、心のエネルギーを回復させる要素がたくさん詰まっているなと感じています。
そんな視点もあり、今は自分自身でも推し活を楽しんでいます。
妊活のことを考えていると、どうしても気持ちが疲れてしまう日もあるけれど、
こうして好きなことに没頭できる時間は、私にとって大切な気分転換になっています。
たまには自分を甘やかす時間も、大事にしていきたいです。
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